[...] się jak bym balował całą noc. Jak sie nie trenuje tej "dyscpilny" to spadki w formie straszne :)). Zastanawiałem się jak to rozegrać, mając spalacz i booster-T w środku cyklu masowego (bo zima). Więc założenia są takie: - Ucinam węgle , do około 200g dziennie głównie w porze treningowej (przed/po) - Rano/wieczorem posiłki białkowo tłuszczowe [...]
Choruje się po kreatynie, powiadacie? Idąc tym tokiem rozumowania osoby stosujace stałą suplementację kreatyna nie wstawałyby z łóżek. Zwiększona zachorowalność w trakcie cyklu jest powiązana bezpośrednio ze znacznie intensywniejszymi treningami, na jakie pozwala kreatyna, oraz faktem ,że znakomita większość cykli kreatynowych jest przeprowadzana [...]
[...] ze nie bedzie zbyt duzej retencji wody a potem spadku calego efektu i pracy miesiecznej ) Clomid znajomy ma mi dac na przyszly tydzien takze bedzie czekał na koncówke cyklu hepatil tez sobie załatwie. czytałem tez gdzies ze meta krótko trzyma sie w organizmie i ze dobrze co ok 4h brać zeby ciagle bylo stezenie metanabolu w organizmie, to [...]
[...] cykl 25 dniowy to byl moj pierwszy cykl i niemalem za bardzo pojecia o tych sprawach.pytales ile z tych 3cm w bicku to miecien otuz akurat na rekach niemam tłuszczu,po tym cyklu te 3 cm to sa miesnie i niezauwazylem jakiegos odkladania sie tluszczu na rekach. a co do gainera to czulem sie po nim dobrze niemialem zadnych niestrawnosci,nawet [...]
[...] jest art o melatoninie i na końcu jest taka konkluzja Melatonina może zatem być z powodzeniem stosowana jako dodatkowy czynnik antyestrogenowy i hamulec aromatyzacji podczas cyklu sterydowego. Na jej korzyść przemawia też fakt dostępności bez recepty w aptece. Należy jednak wziąć pod uwagę jej ujemny wpływ na układ rozrodczy, w szczególności [...]
[...] egzogenny więc wtedy badanie testa średnio ma sens. No ok badasz 3-4 tygodnie po skończeniu sermów, ale skąd wiesz jak długo te sermy ciągnąć? U jednej osoby po takim samym cyklu wystarczy 3 tygodnie, u innej 5 może być mało. Jeśli ktoś za krótko będzie sermy jadł robiąc badania dopiero 3-4tygodnie po ich odstawieniu może obudzić się z ręką w [...]
[...] z nich bezsensownie i bez żadnej wiedzy sięga po sterydy marnując sobie zdrowie? Nie raz byłem światkiem bezsensownej rozmowy dwóch 15-16 latków chwaląc się, że na ostatnim cyklu łączyli "winstrol z omą kupioną przez neta bo meta już ich nie klepie" Po części jest to zasługa właśnie elity, całej kampanii reklamowej producentów [...]
Jak jest z tym problem to wpierw musisz wrócić do normy i być w pełni sprawnym żeby przystąpić do kolejnego cyklu. Tribulus - kup, zobacz jak będziesz się czuł po nim. Jak nie pomoże to do nas wrócisz. A jak pomoże to tym bardziej Smyryyyy też dobrze prawi.
Oczywiscie ze wyglad rozstepow zalezy od karnacji i jakosci skory. Dobrze myslisz Biernas i za caloksztalt masz ode mnie soga . Mojemu szwagrowi zawsze na cyklu wychodzi full rozstepow na barkach i co...? Po krotkim czasie bieleja calkowicie, tak, ze wogole ich nie widac przy jego sniadej skorze. Moje natomiast swieca sie jak psu jaja i jak psie [...]
Po pierwszym cyklu mety pojawily mi sie rozstepy (małe). Minęlo 4 miesiace i rosztepy wygladaja w ten sposob- 4 cm szerokosci pare sztuk takich wielkoludow oraz dlugosc od brody do nadgarstka. Nie dziwie sie bo w lapie w 1 miesiac przyszlo mi 20 cm. ale tego ten krem chyba nie zlikwiduje? czy sa jakies inne metody likwidacji rozsrtepow. Najlepsze [...]
[...] lap to prawda - co do trica znalazlem na niego sposob ale zawsze mialem problemy z bicem... Najwiecej bylo 45cm przy wadze 95kg! Teraz jade inny trening na lapy od poczatku cyklu i zobaczymy co z tego bedzie. Dzisiaj mialem lipe przy przysiadach ze wzgledu na niezregenerowany dolny odcinek plecow przez sobotni martwy... Tak mi sie spial ten dol, [...]
Chłopaczki dorzucę do relacji pytanie, Immmortal na nast. bombke szykuje już mocniejsze soki a ja zastanawiam się nad powtórzeniem cyklu. Mianowicie jesli teraz poszlo 20ml propka i 100metki 5mg to po przerwie do marca/kwietnia powtorzyc cykl na tym samym tylko że przycisnąć 30ml propka i 100metki po 10mg bedzie miało sens? Terazniejszy cykl [...]
[...] odblokujesz. Ja przez 5 lat wbijałem koks bez hcg, później długi odblok, 30 tysięcy jednostek hcg, około 200 tab. clomidu i teraz wszystko w górnych granicach więc długość cyklu bez hcg nie ma znaczenia, jedyne co ma znaczenie to długość tego Twojego odbloku. Najgłupsze to robienie sobie badań i szukanie w nich efektu a ten efekt szybko nie [...]
Andzia Moj derma powiedzial mi ze nawroty wystepuja u 6% leczonych izotekiem po przejsciu calej kuracji, dodal rowniez ze te 6% tez zostalo wyleczonych w drugim cyklu. czyli po prostu jezeli nie za 1 razem sie uda to za drugim napewno problem zniknie:) ja mam pelne zaufanie do mojego derma bo to profesorek jakich malo ( dzieki bogu ze do niego [...]
hehe,wlasnie wrocilem ze spotkania z dziewczyna i juz odpisuje: OK ZANALIZUJE TO JEDNAK ----- poniewaz spaslem sie dosc znacznie na zeszlym cyklu masowym,tzn ok.20% tluszczu gdzies tak i na kwiecien zaplanowalem diete tluszczowa,tzn wtedy robilem tak,ze jadlem jakies 2g b oraz jakies 3g t na kg masy ciala,ww ponizej 20g dziennie(tylko te [...]
[...] może mi coś podpowiecie. druga rzecz nie jestem pewien czy tak można rozłożyć w tyg, czy mogą nastąpić te partie po sobie w dniach? kolejna sprawa: gdzie dać przedramię, w cyklu drugim planuje dołożyc do bic+tric no i czy nie za wiele serii?? czytałem tu troche w temacie i widze że poleca się zwiększenie ilości ale żeby nie skończyło się na tym [...]
Ocencie mi plan i jezeli cos nie tak to muwcie taki stosuje na cyklu PLAN TRENINGOWY A1B1A2B2 A : klata + barki + triceps B : biceps + plecy + nogi + przedramię A1 Klata: wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie 12/10/8/8/6powt. wyciskanie hantli na ławce skośnej 4 serie po 10-12powt. rozpiętki na ławce skośnej 4 serie 10-12powt. [...]
Chodzi mi o regeneracje na cyklu : 1-6 meta 40mg ed 1-12 enan 500-750mg ed + suple czyli witaminy bcaa wspomagajace regeneracje . Sen po 8-9h. Zastanawia mnie czy dam rade sie regenerwoac pod takim treningiem : Poniedzialek : klata 22s + barki 12s Wtorek : bic tric po 12s Sr : wolne Czwartek:plecy 20s +barki 12s Piatek : bic tric po 12s Sobota : [...]
Czuję po sobie ,że coś się zmienia.. Czy można oszacować mniej więcej czego mogę się spodziewać po pierwszym cyklu na propie? Przykładam sie do treningów ,zdrowej michy, bez alko i fajek.. Byś może za wcześnie o tym ale siła nie idzie jeszcze w górę lekko wytrzymałość ,nie czuje żadnej euforii ani super samopoczucia ,libido też w normie.. Aleks [...]
[...] Zauważ że nie ćwiczy się prze 5 miesięcy po to żeby fajnie troszkę coś zbudować a potem się leży tylko cały czas trzeba pracować na sylwetkę i w zależności od celu w danym cyklu treningowym stosuje się różne rodzaje diet i treningów o czym pewnie wiesz jedynie ze słyszenia. To jak chcesz wyglądać i jakimi metodami do tego najlepiej dla twojego [...]
Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?
